Kategoria: Zdrowie

Hajp na fit odżywianie cały czas rozwija się.

Tzw. „superfood” możemy znaleźć wszędzie – w sklepach, barach, on-line. Do takiego „super jedzenia” zaliczają się nasiona chia (nasiona szałwii hiszpańskiej), które na dobre zagościły w menu ludzi chcących zdrowo się odżywiać. Znaczącą popularność otrzymały puddingi z ich dodatkiem. Jednak pewnie zdobycie gotowego deseru nie będzie już takie łatwe. Nasiona chia są bogate w substancje […]