Tag: spanie

Weekend obecne pora, gdy w spokoju możemy się zrelaksować i odpocząć po męczącym tygodniu w sztuce.

Weekend ostatnie okres, kiedy w tyle potrafimy się zrelaksować i odpocząć po ciężkim tygodniu w praktyce. Chcąc naładować akumulatory, w sobotę oraz niedzielę staramy się spać dłużej niż zwykle. Do tej pory dawało nam się, że spanie kilka godzin więcej w obecne dni wpłynie korzystnie na swój układ. Pokazuje się jednak, że jest inaczej. Poznaj […]