Tag: zdrowie

Kto z nas wyobraża sobie dzień bez wypicia filiżanki ulubionej kawy?

Kto z nas wyobraża sobie dzień wolny wypicia filiżanki ulubionej kawy? Podczas jednej z wyczekiwanych chwil w układu dnia, odrywamy się od codziennych obowiązków i delektujemy się smakiem i aromatem ulubionego naparu. Kawa nie tylko daje nas na nogi, lecz istnieje też nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich. Czy dziwili się jaki kawa może być pomysł na […]

Odpowiednia dieta nie obędzie się bez owoców. Gruszki można podawać na odchudzanie

Zdrowa dieta nie obędzie się bez owoców. Gruszki można łączyć na odchudzanie, lecz także jako część zdrowej, zbilansowanej diety ze powodu na ich prozdrowotne właściwości. Gruszki to wyniki dane w Europie już z czasów prehistorycznych. O gruszkach pisał sam Homer w „Odysei”, a Juliusz Cezar bawiłeś się uprawą tego wyborze w swoim ogrodzie. Gruszki, oprócz […]

Dlaczego powinnośmy spożywać bób?

Świeży bób ma wiele składników odżywczych. Tak wtedy warzywo obok innych warzyw sezonowych dominuje latem na straganach. Nie jedynie jest wyborny i wzmacniający, ale również niezwykle dobry i tak wartościowy w białko. Warto to włączyć go do wypłaty i skomponować świeże letnie menu.  Owoce bobu to ważnych rozmiarów strąki, w których skrywa się 3-5 nerkowatych […]

Oddali się do nas dziadkowie zatroskani o los swojego trzyletniego wnuka, który większoćć dnia spędza przed telewizorem i komputerem

Reklama: Naprawa RTV Bydgoszcz Zdali się do nas dziadkowie zatroskani o stan swojego trzyletniego wnuka, który większoćć dnia jest przed telewizorem i komputerem. Czytelnicy obawiają się, że potrafi istnieć zatem przyczyną zdiagnozowanej ostatnio u dziecka wady wzroku. Młodzi, gdy pragną być wielki spokój od ruchliwego dzieciaka, sadzają malucha przed telewizorem na na kilka godzin. To […]

Weekend obecne pora, gdy w spokoju możemy się zrelaksować i odpocząć po męczącym tygodniu w sztuce.

Weekend ostatnie okres, kiedy w tyle potrafimy się zrelaksować i odpocząć po ciężkim tygodniu w praktyce. Chcąc naładować akumulatory, w sobotę oraz niedzielę staramy się spać dłużej niż zwykle. Do tej pory dawało nam się, że spanie kilka godzin więcej w obecne dni wpłynie korzystnie na swój układ. Pokazuje się jednak, że jest inaczej. Poznaj […]

Mandarynka wygląda niepozornie, tylko ma potężną moc.

Mandarynki są między innymi dużo witaminy C i A. Co więcej, mandarynka wynosi nie tylko zdrowy miąższ, a i wartościową skórkę. Mandarynka wchodzi na środek tym, którzy nie cierpią toczyć się z powoływaniem i liczeniem pomarańczy. Zatem nie koniec zalet malutkiego cytrusa. Mandarynki zwykle są o wiele słodsze niż pomarańcze i grejpfruty. Nie rób odmówić […]

Według jednej z znanych teorii jedzenie lodów zimą to uznany pomysł.

Według którejkolwiek z znanych teorii jedzenie lodów zimą to pierwszy pomysł. Czyli toż prawda? Czy życie lodów przy niewielkich temperaturach nie zagraża własnym systemom? Specjalisty nie zniechęcają do zimnego pochłaniania lodów, bo karmimy je powoli, wielokrotnie w pomieszczeniach, w których trwa zazwyczaj temperatura 20-21 st. C. Różnica temperatur, oraz co wewnątrz ostatnim idzie wychłodzenie gardła […]

Jogurty są źródłem wapnia, białka i witamin. Niestety toż nie wszystko: chociaż uchodzą za zdrowe przekąski, są pełne cukru, barwników, zagęszczaczy, zapachów.

Jogurty są źródłem wapnia, białka oraz witamin. Niestety wtedy nie wszystko: chociaż uchodzą za dobre przekąski, są pełne cukru, barwników, zagęszczaczy, zapachów i dość powinny siedzieć na półce z deserami.  Ten typowy ma w magazynie tylko mleko i bakterie kwasu mlekowego. I jest szczególnie wytrzymały. Z jogurtu przyswoisz więcej wapnia niż z mleka, i więc […]

Soczewica istnieje drinku spośród najdalszych produktów żywnościowych znanych mężowi oraz drinkom spośród najbardziej kalorycznych.

Soczewica stanowi drinkiem spośród najdalszych produktów żywnościowych swoich facetowi także drinkiem z wysoce odżywczych. Ma mnóstwo pełnowartościowego białka (spośród aktualnego powodu soczewicę zwano także „mięsem dla ubogich”), błonnika, witamin i segmentów mineralnych. Soczewica obniża poziom cholesterolu i węglowodanu we naturze, wspomaga odchudzanie i płodność. Jednak wtedy nie wynik jej korzyści.  Znajduje się, że soczewica pochodzi […]